「肩こり」の記事一覧

【タオルがあれば簡単にできる】タオルストレッチで肩こり解消！

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【つらい肩こりもスッキリ！】僧帽筋を緩める６つのセルフケア

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噛む力ってどれくらい？　食いしばりによる首・肩こり

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