プロフィール背景画像
プロフィール画像

Nakami

リラクゼーションサロンで働く現役セラピストです。 セラピスト歴10年目(現在は店長もしています) 身体のメカニズム・ケアの大切さ・ケア方法をブログ内でまとめています。肩こり・腰痛・ストレス・不眠など、セラピストとしてお客様と接する中での気づきや、私自身が行っている運動やセルフケアもお伝えしています。 このブログに辿り着いたみなさまが毎日を健康でHappyに過ごせるようお手伝いができれば嬉しいです。 ◆社内大会で優勝の経験あり ◆社内検定最高ランク取得 ◆JAA日本アロマコーディネーター 資格取得 ◆ダイエット検定2級 生活アドバイザー資格取得

運動

食事

睡眠

Nakamiの中身の話

広告

広告