伊藤園『理想のトマト』が美味しくて体に良い理由まとめ

リラクゼーションセラピスト Nakamiの健康ブログです。
今日も役立つ健康情報をお届けします。

トマトジュースは青臭くてちょっと苦手・・・

トマトジュースが苦手な方って結構多いですよね。
そんな私も20代の頃まではトマトジュースが苦手で「美味しくない」といったイメージがありましたが、今は買って飲むほどトマトジュースが大好きです。
トマトジュースが大好きな私が今ハマっていて激推ししたいのが

伊藤園充実野菜
理想のトマト

いろいろ飲んだ中でダントツに美味しく飲みやすい『理想のトマト』についてレビュー形式でまとめました。

伊藤園理想のトマトが美味しのはなぜ？

個人的な感想ですが、他のトマトジュースと比べて濃いです。
よく振ってグラスに注いでも少しドロッとしているのが特徴で、砂糖や塩は一切使われておらずトマト本来の味が楽しめます。
また、他のトマトジュースと比べて青臭さがないのでとても飲みやすく美味しいです。

とにかく濃いのでトマトソースやトマトスープとしても使えます。

伊藤園理想のトマトの健康効果は？

『理想のトマト』の栄養成分は以下の通りです。

トマトと言えば『リコピン』を思い浮かべる方も多いと思いますが、理想のトマトにはリコピンが23mgも含まれ、コップ1杯（180ml）でトマト約6個分もあるそうです！
リコピンには強い抗酸化作用があり、シミやしわの予防、免疫力の向上、動脈硬化や心筋梗塞の予防、悪玉コレステロールの酸化の予防などといった健康効果が期待できます。

また理想のトマトにはトマト由来のGABAが含まれているため、睡眠の質の向上やストレス緩和が期待できます。