掃除で開運の話

リラクゼーションセラピスト Nakamiの健康ブログです。

突然ですが、「運がいいですか？」と聞かれたらみなさんはどう答えますか？
パナソニックの創業者である松下幸之助さんは、面接の最後に「あなたは運がいいですか？」と聞いていたそうです。

運の良し悪しには波があるものですが、「自分は運がいい！」と思えたらいいですね。
最近のできごとを私が大好きな『開運』と交えて綴っていきます。

毎日掃除で開運

ここ最近掃除にハマってまして、家の掃除を毎日するのが日課となってます。
掃除と一緒に、使ってない物や服も手放してます。
それでもまだまだ物が多いのですが(^^;;

ブログ開設日に『一粒万倍日』を選ぶくらい縁起を担ぐ人間なんですが、少し前から「ついてないな・・・トホホ・・・」と思うことが重なり、表向きは元気に振る舞っていましたが、心の中でモヤモヤすることが多くなり、
「このままだとまたメンタル崩壊してしまうかも」
と思うようになりました。

もう10年以上前ですが、メンタルが崩壊し、不眠や疲労から突発性難聴になってしまった経験があるので、「これはなんとか流れを変えねば！」という思いで毎日掃除を始めました。

運気を上げたい！

その一心で毎日クイックルワイパーをしたり、玄関やトイレ掃除をしています。
運気が上がったかどうかはわかりませんが、気づきがありました。

食べる物には困ってないし、寝る環境も整っている。
着る服もあるし、携帯もパソコンも持ってる。
困ったときに助けてくれる人がいる。
楽しいと思える仕事に就けている。
元気に働ける体がある。

十分幸せじゃん！

つまり自分は運が良いんだって気づきました。
この気づきがあっただけでも物を捨て、毎日掃除をして良かったって思ってます。

ちなみに掃除を始めてからここ最近毎日のようにお客様から美味しいお菓子の差し入れをいただくようになったり、人間関係が円満だったり、お店も商売繁盛していて運気はアップしています🙌

物が減ってスッキリしてきた今の家は以前と比べて居心地が良く、休みの日でも家で本を読むなどして過ごす時間が増えました◎

大好きなお客様からいただいた差し入れ、プレゼント、メッセージは私にとって宝物です✨

母が癌になりました

先月末に母から癌が見つかったという報告がありました。
去年の健康診断で既に見つかっていたようですが、健康診断の結果を見落としたのと、病院からの連絡を「知らない番号」という理由でスルーしてしまったらしく、その話を聞いた時に「終わった・・・」と思ったので
「食べたいものを食べて、行きたいところに行って、今まで頑張ってきた分残りの時間は自由に使いなよ」
と伝えました。

6月末、覚悟を決めて一緒に再検査の結果を聞きにいったのですが、1年経っているものの早期癌でした。

7月上旬、東京の病院から横浜の病院へ転院し、入院・手術前の検査などをしましたが、転院先でも早期癌でステージ１、転移なしと診断され、内視鏡手術で様子を見ることになりました。

不幸中の幸い

とはこのことか！
病気になったのは不運ですが、母との時間をもっと大切にしようという気づきがあったり、今後の話をするきっかけにもなったので良かったと思っておきます。

7月末に手術となりましたが、私以上に生命力が強く、まだまだ働く意思があるようなのできっと回復も早いことでしょう。

ちなみに、『夢をかなえるゾウ４ガネーシャと死神』を読んだあとの出来事だったので、生と死について深く考えました。
人はいつか必ずこの世にさよならをしなければならない日が来るわけなので、１つでも多くやりたいことをやって、行きたい場所へ行って、会いたい人に会っておきたいです。

病院帰りの母は、笑顔でピースするくらい元気です。
無事手術が終わりますように🙏

生活にお花を

7月は友人の誕生日でした。
毎年何かを買って贈ってましたが、友人も物を手放し、物を溜めなくなったので、友人をイメージした花束を渡しました。

太陽に向かってまっすぐ咲くひまわりは、目標に向かってコツコツ努力をする友人にピッタリだなって思いました。
あと黄色は金運アップの色なので（笑）

生花ならかならず手放すタイミングが来るので物が増えていくこともないですし、造花と違ってホコリがたまることもないです。
最近我が家も花を買って玄関と部屋に飾っているのですが、数百円程度で幸せな気持ちにしてくれるのでおすすめです。

少し前に買ったトルコキキョウです。
本当に可愛くて、毎日仕事へ行く前も帰ってからも癒してもらいました♡

笑顔でいると
運気がアップするそうですよ💐

再び出張パーソナル

6月の公園パーソナルが思いのほか楽しかったので、7月も出張パーソナルをお願いしました。
と言っても通っているスポーツクラブの前の公園ですが（笑）
今回は熱中症も心配だったので少し気温が下がった夕方に行いました。

今回はラダー（縄ばしご）やチューブを使ってトレーニングしましたが、面白かったー！！
1時間があっという間でした。

「少しでも涼しくなるように」と打ち水グッズを用意してくれていたり、商売道具である手に負担がかからないようなメニューを急遽考えてくれたり、今回も感謝感謝✨

ちなみにですが、

運を動かすと書いて『運動』です🏃‍♀️

前向きな気持ちになりたい方、運を良くしたい方は是非体を動かしましょう！

田中直人トレーナー

運を動かしたくなった方は、是非出張パーソナルトレーニングを依頼してみてください♪

田中トレーナーのホームページはこちらから

Nakamiの中身の話｜出張パーソナルトレーニングで公園トレーニングをしてみた話

体と心の掃除

私は体をほぐすことを『体の中の掃除』と例えてお客様に伝えています。
部屋は放っておくとゴミが溜まり、ホコリが積もっていきますよね。
手入れがされていない空き家は外壁や内装が壊れ、ボロボロになっていきます。
体や心も同じで、放っておけば疲れが蓄積されて、体の中は老廃物でいっぱいになってしまいます。
ストレスや不満も放っておけば怒りや不満として爆発したり、不眠症や鬱といった方向へも傾きかねないです。

疲れやストレスはマイナスの感情しか生まないので、

・笑顔がなくなる
・愚痴や不満が増える
・ネガティブ思考になる

こういったことで負の連鎖につながります。

でも、物が少なく整理整頓されてスッキリしている部屋は快適ですよね？
体もスッキリしていると快適なんです！

不要なものがなくなりスッキリされた状態でいれば、笑顔で前向きになれます。
なので疲れやストレスはこまめに解消して、いつでもご機嫌でいてください。
ご機嫌でいることで、きっと良い運がどんどん引き寄せられるはずですよ✨