朝散歩｜1日の楽しみを考える朝の話

9月11日（水）、今日も朝から良い天気です🌞
昨日ジムで運動をしたので、軽い筋肉痛で目が覚めました。
ただ散歩を始めてから毎日のように坂道や階段の上り下りをしているせいか、足腰が以前より強くなったように感じます。
少なくとも坂道を登る時に息がきれてしまう・・・なんてことはなくなりました。

今日の横浜の気温は27℃
最近少し涼しくなってきて過ごしやすいと思っていましたが、今日は暑い1日になりそうです。

玄関を出ると富士山が見えました。
今日はリスにもお散歩の犬さんにも遭遇できませんでしたが、富士山が見れたので良い1日になりそうです。

神社でもここ最近のラッキーな出来事や、指名のお客様が無事トライアスロンを完走できたお礼を伝えました⛩️
今年の愛知県で開催されたトライアスロン伊良湖大会の完走率が例年よりかなり低かったらしいので、完走できたというご利益があったようです✨
よかったよかった！

今日も家族や大切な人が幸せな1日を送れますように🙏

帰ってからはいつも通り洗濯と掃除です。
ウタマロさんにもかなりお世話になっています。
右のスプレーボトルに水を入れて、ウタマロ２、３プッシュするだけで部屋中掃除できるので便利です◎
今日はいつもの掃除にプラスして庭側の窓を入念に拭き掃除をしましたが、窓が綺麗になったせいかいつも以上に部屋が明るくなりました✨

「朝からそんなにやって疲れない？」と思われがちですが、朝の時点で仕事が終わってからスポーツジムで入るお風呂のことを考えています♨️
朝散歩（軽い運動）をして、掃除・洗濯をして、1日働いた後に足を伸ばして入るお風呂がわたしにとって最高に幸せな時間なので、「ふはぁ〜」と言いながら湯船に浸かっている自分の姿を想像すると朝の散歩や掃除・洗濯も楽しいし、この後の仕事も頑張れます。

写真は昨日の夕方の空ですが、空の色が青とオレンジ色に分かれていて幻想的でとても綺麗でした。
時々こういった素敵な偶然にも遭遇できるので、こういうを見つけるのも楽しみです。

そう考えると1日の最後に『楽しみ』や『ご褒美』をつくるのは良い習慣かもしれませんね！
1日が終わるのはあっという間なので、今日という1日を大切に楽しく過ごしていきたいです✨